StrengthGymTokyoBay Blog
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2020/11/01 16:34パワーリフティング - BIG3 デッドリフトって何⁇デッドリフトとは床に置いてあるバーベルを手で握り、身体がまっすぐになるまで立ち上がる種目です。ラックがなくてもバーベルがあれば行う事ができる...2020/10/31 18:10パワーリフティングトレーニングBIG3トレーニングビギナー
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- パワーリフティングって何⁇パワーリフティングとはどれだけ重いバーベルを挙げられるかを競うスポーツです。よくウェイトリフティングと間違えられる事があるのですがウェイトリ...2020/10/29 17:28パワーリフティング
